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发布时间:2019-04-03 10:51:28

乐舞时代——舞蹈培训

时间:04月11日 09:00

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地点:广宁街道高井路社区居委会 电子地图

主办:广宁街道高井路社区

电话:010-88991292

活动已经结束

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活动简介

一、教学对象:中老年

二、教学时间:4月11日(周四)上午9

三、授课教师:刘中颖

四、教学目的:本学期所开设的舞蹈课程主要是为了让中老年人锻炼身体、强壮身体并且让中老年人能够通过学习本课程达到身心愉悦、身形优美的训练效果。

(一)舞蹈训练:《沂蒙山》

1、基本动作训练

(1)舞蹈开场十六个八拍的节目动作教学;

(2)舞蹈开场队形完成。

2、舞蹈动作训练

舞蹈动作讲授与练习,使学员在第一节课中不仅能够学会,还能够掌握动作。

3、最后为学员提供本课程教学动作录像,以便学员回家复习。


活动须知

注意事项

  1. 活动前三十分钟不吃油腻食物

  2. 活动前十分钟开始热身

  3. 活动后远离空调


活动位置

地址:广宁街道高井路社区居委会

交通:336路; 358路; 396路; 489路; 597路; 941路; 972路; 977路; 运通112线; 运通116线 至石景山高井站下车

电话:010-88991292

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